Steak de lentilles (végétarien).
You can have Steak de lentilles (végétarien) using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Steak de lentilles (végétarien)
- You need 400 g of lentilles vertes ou blondes cuites.
- You need 1 of oignon.
- Prepare 1 gousse of d'ail.
- It's 4 of cas de tomates concassées.
- Prepare 3 of cas de farine.
- Prepare of Sel.
- You need of Poivre.
- Prepare of Persil haché.
- Prepare of Piment (selon le goût).
- Prepare 1 of cas de Curcuma.
- Prepare 1 of cas de cumin.
Steak de lentilles (végétarien) step by step
- Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
- Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
- Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
- Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..