Recipe: Delicious Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien). Préparation de recette Burger végétarien au steak de lentilles Voici une recette qui me tentais depuis longtemps : réaliser un "steak" de lentilles. Quoi donc de mieux pour le tester que de le manger dans un délicieux burger de légumes! Bon ok, c'est moins juteux qu'un steak haché saignant!

Les écraser légèrement pour les mettre à plat. Steak végétarien mais pas que pour les végétariens. J'aime beaucoup les lentilles, mais puisque malheureusement elles ne sont pas très appréciées à la Voici une parfaite recette de steak de lentilles que j'ai rapidement essayée. You can cook Steak de lentilles (végétarien) using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Steak de lentilles (végétarien)

1. You need 400 g of lentilles vertes ou blondes cuites.
2. You need 1 of oignon.
3. You need 1 gousse of d'ail.
4. It's 4 of cas de tomates concassées.
5. You need 3 of cas de farine.
6. It's of Sel.
7. Prepare of Poivre.
8. You need of Persil haché.
9. Prepare of Piment (selon le goût).
10. Prepare 1 of cas de Curcuma.
11. Prepare 1 of cas de cumin.

Parfait pour les végétariens. steak végétarien aux lentilles corail et carottes. Steak végétarien aux lentilles corail et carottes, bonjour! Après le granola healthy on se retrouve aujourd'hui encore avec de la cuisine saine et équilibrée! Depuis quelques temps je me tourne plus souvent vers une cuisine sans viande comme pour cette recette de steak végétarien aux lentilles que j'ai préparé avec des carottes.

Steak de lentilles (végétarien) instructions

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..

Un steak végétarien rapide à faire pour mettre dans vos burgers végé. Voici une recette qui me tentais depuis longtemps : réaliser un "steak" de lentilles. Retrouvez également ma recette de pain aux lentilles végétarien sur la même base! Une recette de hamburger végétarien, garni avec un steak de lentilles, une mayonnaise végétale. Steaks végétariens, pois chiches et lentilles.